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2020-02-13から1日間の記事一覧

【効果あり】交互浴で風邪になりにくい身体をつくる|体感した効果をご紹介します

『交互浴は風邪の予防にもなっちゃうんです』 皆さま、風邪をひきやすい季節が到来しました(2020年2月)。 ・マスク ・手洗いうがい ・湿度管理etc 様々な風邪対策がありますが、効果があるかないか微妙なところです。 そんな中、筆者が実際にやってみて「…