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2020-02-04から1日間の記事一覧

【実践済み】交互浴で自律神経の乱れを整えよう|日々の生活にとりいれたい習慣

『交互浴は自律神経のトレーニング!』 「最近なんだか調子が悪い」とか、「疲れやすい」とか、「夜眠くならない」とか、そんな漠然とした悩みをお持ちの方いませんか? その症状、もしかしたら『自律神経の乱れ』が原因かもしれません。 夏も冬もエアコンの…