この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 皆さま、質の良い睡眠はとれているでしょうか？ ストレスの多い現代社会。 うまく眠れなかったり、眠れても疲れがとれなかったり、そんな人多いのでは…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 『交互浴の危険性を理解して、気持ち良い交互浴ライフを！』 最近、爆発的ブームとなっているサウナ！健康維持や趣味嗜好として、老若男女から愛される…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 『自宅でもしっかりととのう、そのコツお教えいたします』 今、世間は空前のサウナブームで、その気持ち良さに魅せられた方も多いと思います。 筆者（…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 サウナーと呼ばれるサウナ愛好家が世間を賑わしているのをご存じですか？ 「サウナはおじさんたちのたまり場」なんてイメージも少しづつ無くなりつつあ…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 皆さまは『たばこ』吸いますか？ そして、禁煙したいと思いますか？ 筆者（プロフィールはこちら）は、2017年1月に禁煙しました。その禁煙は、2020年1…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 禁煙中の皆さま、禁煙しようとお考えの皆さま。 もしくは、禁煙にチャレンジするために、禁煙のメリットやデメリットをお探しの皆さま。 あなたはなぜ…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 『自律神経失調症に悪いと思いながらもついついやっちゃうことありませんか？』 筆者（プロフィールはこちら）は、2015年6月に自律神経失調症を発症、2…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 『自律神経失調症を治すためにやってよかったこと公開します』 筆者（プロフィールはこちら）は、2015年6月に自律神経失調症を発症、2016年4月頃に克服…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 その身体の異常、『自律神経失調症』かもしれません。 筆者（プロフィールはこちら）は、2015年6月に発症、2016年4月頃に克服しました。 あわせて読み…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 ここで、この記事をお読みになっているあなたは、身体に心に、なにかしら不安を抱えて、キーワードを打ち込み、自分の身体に起こっている『何か』を明…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 このサイトを始めて196日目。 半年を突破致しました。 ここまで続くと思っていましたか？ 筆者（プロフィールはこちら）は思っていました笑 ブログにつ…

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 皆さま、体調管理はばっちりでしょうか？ 年を重ねる毎に、体調面で気になることって増えてきますよね。 筆者も30歳を超えたあたりから、自分の体調に…